Бокс - как не травмировать руку и что делать если уже болит рука? Антон Чередниченко 3:49 4 years ago 27 121 Скачать Далее
Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть ТРЕНЕР 8:58 6 years ago 115 997 Скачать Далее
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке ТРЕНЕР 6:03 5 years ago 11 810 928 Скачать Далее
Из-за этого ты не можешь бить больно! Бокс – ошибки при ударах Антон Чередниченко 2:58 4 years ago 75 116 Скачать Далее
Полезные советы - Почему травмируются локти при ударах руками Alex Lee Official 1:44 11 years ago 27 399 Скачать Далее
Лучший способ для новичков - Как правильно бинтовать руки чтобы не травмировать кисть Бокс, ММА Олег Волошко и Борцы Бойцы 0:52 3 years ago 4 612 Скачать Далее
Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокого ТРЕНЕР 5:01 5 years ago 735 647 Скачать Далее
Укрепление запястий в боксе. Как бить и не травмировать себе руку? ШКОЛА СИЛОВОГО БОКСА 2:31 3 years ago 875 Скачать Далее
Профилактика травм плеча и локтевого сустава в боксе Бокс Глазами Тренера 9:03 1 year ago 6 284 Скачать Далее
Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке ТРЕНЕР 4:16 4 years ago 73 318 Скачать Далее
Техника прямого удара - как бить кулаком, движения приводящие к травме плеча и локтя bloodandsweatmma 9:09 4 years ago 33 707 Скачать Далее
Как не бояться ударов / Страх перед боем / Техника защиты бокса bloodandsweatmma 13:22 4 years ago 158 637 Скачать Далее
Бокс: почему нельзя отдёргивать переднюю руку на двойке Школа бокса Алексея Фролова 4:03 3 years ago 571 686 Скачать Далее
